Insomnie et stress au travail, conseils
Qui n’a jamais passé quelques nuits blanches, tourmenté par ses soucis professionnels ? Le stress au travail est l’une des premières causes de l’insomnie et pourtant, bien dormir est essentiel pour affronter une dure journée de travail. Pas toujours facile quand on rumine sa journée, qu’on angoisse d’affronter son patron ou que l’on répète sa présentation du […]