Se remotiver avec la méthode des 3R
Vous faites le constat qu'il est de plus en plus difficile de vous lever le matin ? Vous n’avez pas envie d’aller travailler et, une fois au bureau, vous comptez les heures ? Il y a des jours comme ça, où vous n’êtes pas motivés. Et si vous essayiez la méthode des 3R : Relativisez, Renoncez, Reconstruisez ! […]