Spécial femme : quel sport pour évacuer le stress au travail ?
Rien de tel que de se retrouver avec soi-même lors d’une séance de sport après une journée difficile, remplie de dossiers délicats, de tensions avec son manager ou de compétition entre collègues. Faire du sport, même une demi-heure par jour, permet alors non seulement d’entretenir son corps et sa santé mais aussi de canaliser son […]